Thông tin liên hệ
trị gai cột sống

Bích Phương

0983 27 39 48

trị gai cột sống

Huế

090 234 6887

trị gai cột sống

Hoa

0976 62 33 11

trị gai cột sống

Tư vấn viên

(08) 668 179 23

(08) 62 70 65 65

trị gai cột sống

Liên hệ làm đại lý

0974 78 11 33

0938 556 883

8h30-20h, T2-CN

 

Thống kê truy cập
1 Khách đang xem
 Tất cả: 1.891
 Hôm nay: 7
 Tuần: 28
 Tháng: 183
 Năm: 1.891

Chữa đau xương khớp bằng phương pháp dân gian

Chữa đau xương khớp bằng phương pháp dân gian

Thời tiết thay đổi cũng là lúc người bị đau xương khớp sẽ cảm thấy khó chiu do những cơn đau nhức hành hạ .Nhưng nếu biết cách dùng thảo dược cùng với việc điều chỉnh cách ăn uống và lối sống, chúng ta có thể phòng bệnh đau khớp hoặc giảm đau nhức mà không phải tốn kém nhiều.

dau xuong khop

- Phòng ngừa giảm đau xương khớp với Ngải cứu trắng nướng nóng:

 Giảm đau nhức : Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn.

 Phòng bệnh cho người già  : có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

dau xuong khop

- Một chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ rất có ích cho người bệnh, giúp giảm đau nhức các khớp.

Ăn các loại rau củ quả giàu vitamin C, D, E và beta-caroten giúp giảm đau và bảo vệ xương khớp

Các loại thịt, cá như thịt gà vit, trứng tuy nhiên không nên ăn quá nhiều , khoảng 70mg /ngày là đủ. Đối với cá nên ăn các loại cá giàu acid béo omega-3 (cá hồi, cá thu, các trích, cá mòi, cá ngừ, cá basa, cá bông lau, cá hú…), có tác dụng kháng viêm, giảm đau rất tốt.

Gạo lứt được coi la chữa nhiều bệnh và cũng rất tốt cho người mắc bệnh đau nhức xương khớp. Các món ăn từ gạo lứt sẽ rất hiệu quả cho việc giảm đau điều trị đau nhức xương .

 

Bài viết liên quan

Viết đánh giá

Họ và tên:


Đánh giá của bạn: Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!

Bình chọn: Dở            Hay

Nhập mã bảo vệ:



Thảo dược Lương Y Ninh : viêm loét dạ dày tá tràng | trị hôi chân | thuốc trị gan nhiễm mỡ | trị viêm mũi dị ứng | điều trị viêm xoang | điều trị viêm gan b | bệnh gai cột sống

Liên kết đối tác : thuốc nam trị bệnh khớp | sumedia